RENDKÍVÜLI:
TOP 10 étterem Pulában

Egészségmegőrzés

Soha többé leégés: így válassz és használj naptejet, hogy biztonságban élvezd a nyári napsütést
Egészségmegőrzés | 2026. 04. 22.

Soha többé leégés: így válassz és használj naptejet, hogy biztonságban élvezd a nyári napsütést

Nem a ráncok az igazi ellenségek, hanem minden egyes „csak egy kicsit leégtem” napozás – ami csendben öregíti a bőrt és növeli a bőrrák kockázatát. Tényleg elég, ha nyáron bedobunk valami 30-as naptejet a táskába, és kész a védelem? Vagy pont így égsz le újra és újra? Most kiderül, milyen naptejet kell választanod a saját bőrtípusodra, hogyan kellene VALÓJÁBAN használnod, és mi az az egy hiba, amitől az SPF 50-ed is szinte semmit nem ér…

12 hiba, amit mindenki elkövet napszemüveg vásárláskor – és amitől a szemed titokban károsodik
Egészségmegőrzés | 2026. 04. 18.

12 hiba, amit mindenki elkövet napszemüveg vásárláskor – és amitől a szemed titokban károsodik

Lehet, hogy a kedvenc napszemüveged valójában többet árt, mint használ – még akkor is, ha menőn néz ki a nyaralási fotókon. Tudtad, hogy a túl sötét, de rosszul szűrő lencsék akár jobban károsíthatják a szemed, mint ha egyáltalán nem viselnél szemüveget? Ha sokat vezetsz, utazol, vízparton vagy hegyekben töltöd a szabadidőd, életbevágóan fontos, hogy ne csak a dizájn alapján dönts. Mutatjuk, milyen rejtett jelölésekre, lencseszínekre, kategóriákra és keretformákra kell figyelned, ha nem csak stílusos, hanem valóban védő napszemüveget szeretnél – mielőtt késő lenne.